大堡礁分布廣達兩千多公里，大致分為北中南三區．據說大堡礁最美的區域就落在中部 Whitsunday Islands 聖靈降臨群島，即位在南迴歸線以北的海域．

聖靈降臨群島是由七十四個島嶼組成，其中八座島嶼已開發成可讓人入住的度假村．這八個島中名聲響徹全球的該是英國皇室與社會名流曾入住過的海曼島；而哈蜜頓島則因為有個機場，在交通便利下，發展得最為齊全．其他島嶼則以保護國家公園為主旨，禁止開發，只有少數幾個島准許露營方式過夜，以減少天然生態的破壞．

熱愛發掘海島美景的筆者，是藉由一張聖靈降臨島照片而引起非去不可的衝動．不同於一般的沙灘，聖靈降臨島擁有非常獨特潔白的矽沙（silicon），與海水交相沖刷後竟出現難得一見的藍白漸層．於是當我入住哈蜜頓島時，隨即參加最能表現聖靈降臨群島特色的環海一日遊．

船程由哈蜜頓港口出發，首先到達第一個浮潛點 Chalkies Beach．除了水下魚群精彩外，不遠處的海面上，還有跳躍成群的藍鰭鮪魚與虎視眈眈飛翔於上的海鷗奮戰．

接著來到素有澳洲全國最美的潔白沙灘 Whitehaven Beach，在這彷彿明信片才會出現的海景下，悠閒享受它潔淨柔軟如粉末的細沙與海風舒爽的吹彿外，這片沙灘還開發了一種奢華頂級的雙人直昇機高空之旅．全程一個半小時飛過主要景點，最後機身降落在此沙灘上，讓蜜月佳人享用一頓香檳野餐．

在這海域中還能發現為數眾多的海龜，時不時將牠小小的頭顱探出海面，以無辜的眼神與模樣向旅客打招呼．

離開了 Whitehaven Beach，船艇行駛到僅容小艇可停靠的 Tounge Bay 下船，往山上健行約十分鐘就可抵達 Hill Inlet Lookout景觀台．此處是眺望令人繾綣終身難忘，藉由潮汐沖刷出水藍與燦白漸層，耀眼透澈的海水最佳處．筆者認為這兒可說是此活動中的最佳賣點．

在 Hook Island Resort 上用畢午餐，船行至不遠處的 Coral Gardens，此處珊瑚群活絡迷人，未被破壞，那活生生的珊瑚在光合作用下顯現活力姿彩．珊瑚耀武揚威的同時，也是熱帶煥彩魚群的表演所．